首先在偏好设置-markdown里勾选上标和下标,如图操作：

设置.png
设置1.png
设置好后重启软件，然后这是语法：

 ^ 上标 ^ 或 <sup> 上标 </sup> 
 
 ~ 下标 ~ 或 <sub> 下标 </sub>

标签是Subscript(下标) 和 Superscript(上标)的简写

使用效果：

测试.png
测试2.png

最后修改：2024 年 08 月 02 日
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